欺凌会在大脑中引发警报状态

欺凌是一种主要的压力源，对心理健康有严重后果。然而，人类大脑如何对自然的、现实世界的同伴伤害做出敏锐的反应仍然难以捉摸。在2025年发表在《神经科学杂志》上的一项研究中，Birgitta Paranko及其同事研究了模拟欺凌如何影响青少年和成年人的情绪、身体和注意力系统。

方法论：实验室中的受害情境模拟

为了同时映射欺凌行为引发的神经反应和生理反应，研究人员结合了功能性磁共振成像（fMRI）与精准眼球追踪技术:

1. 自然主义视频刺激： 参与者观看了以第一人称视角拍摄的校园环境真实社交互动视频片段。视频内容分为两类：一类展示同伴欺凌行为（言语欺凌、身体欺凌或社交排斥），另一类则呈现积极的社交互动。
2. 神经成像阶段：51名青少年和47名成年人在观看视频片段时接受了fMRI扫描，以测量大脑的即时激活。
3. 眼动追踪实验：在另一次测试中，57名成年人观看了相同的视频，而EyeLink 1000 Plus眼动仪记录了他们的视觉凝视模式、注视频率和瞳孔扩张。

欺凌使中枢神经系统进入警报状态

功能性磁共振成像数据显示，暴露于欺凌行为会激活广泛的社会情绪威胁网络（包括杏仁核和岛叶），以及躯体感觉和运动区域.

眼动追踪实验证实，欺凌会引发更高的生理唤醒和警惕状态。观看欺凌场景会导致瞳孔明显增大——这是交感神经系统觉醒的标志——并且随着参与者快速扫描威胁性的社交场景，他们的注视频率也会更高。然而，与正面视频相比，欺凌视频中的总体停留时间有所减少，这表明在应对社会威胁时存在潜在的视觉回避策略。

欺凌不仅仅是一种抽象的情感事件；它使中枢神经系统进入身体警报状态。高精度眼动追踪显示，同伴受害会立即引发自主觉醒和高度警惕的扫描行为。通过捕捉瞳孔和视线的快速变化以及大脑活动，这项研究表明同伴攻击是如何成为一种急性、具身压力源的。

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